Somos especialistas en mejorar el rendimiento deportivo enfocándonos en estos tres aspectos:
1
Enfocar la atención como un rayo láser
Lo que distingue a los mejores en el mundo de los demás es una habilidad asombrosa para dejar fuera las distracciones y reducir el foco de atención hasta que todo desaparece alrededor.
El enseñar al atleta a entrar en un trance específico durante el deporte, mejora drásticamente su concentración y como inevitable consecuencia,el rendimiento . Se accede a lo que llamamos el estado de "flujo" o estar "en la zona ", donde las distracciones externas no influyen,
donde todo parece fácil, y se siente un maravilloso estado de consciencia de la inevitabilidad del éxito.
Cuando se está "en la zona" , te encuentras en un estado constante de enfoque aquí y ahora. ¿Qué quiere decir esto? Que un gran piloto de carreras no estará pensando
en la última curva , o un jugador de golf en su último golpe. Y desde luego, tampoco en cómo les traerá su desempeño dinero o status.
Se trata de estar centrado totalmente en el proceso, y en completa armonía con la actividad que estás realizando.
La atención es como un rayo de luz. Si es demasiado difusa , la fuerza del rayo se debilitaría.
Si el haz se estrecha y la persona se encuentra intensamente enfocada, éste rayo se convierte en una fuerza poderosa como un láser.
Los grandes logros de este mundo los llevan a cabo personas capaces de tener la atención enfocada .
2
Disolver cualquier limitación de las creencias sobre lo que es o no es posible
Antes se creía ampliamente que correr una milla
en menos de cuatro minutos no era humanamente posible. A principios de la década de 1950, la barrera de los cuatro minutos
constituyó por mucho tiempo un concepto inindiscutible. Y esta creencia limitó a muchas personas. Es lo que llamamos en psicología "creencias limitantes".
En 1954 Roger Bannister, un estudiante, corrió una milla en menos de cuatro minutos .
Y así de repente, la milla en menos de cuatro minutos pasó a los dominios de lo posible.
La barrera en la mente de los corredores se evaporó y el año siguiente más de un centenar de personas corrió la milla
en tiempos inferiores a cuatro minutos.
Esta barrera de creencias limitantes que se conoce como el "efecto Bannister" es válida para todos los ámbitos de la vida ,
no sólo para los deportes.
A través de la hipnosis se trabaja para derribar o disolver dichas barreras que hacen que nos limitemos a nosotros mismos.
3
Ensayar el éxito
Cuando practicas algo en tu mente , ya sea un swing de golf , un salto de altura o una pieza musical en la guitarra,
en lo que se refiere a los circuitos del cerebro, estos lo están practicando de verdad.
De hecho, se puede, hipnóticamente , mejorar el desempeño de una actividad sin siquiera llevarla a cabo físicamente.
Si ensayas algo que va bien , entonces estás configurando tu cerebro con un plan para el éxito inevitable.
De la misma manera ocurre en el sentido inverso, la hipnosis negativa, es capaz de influir en el resultado de un evento deportivo
que previamente hayamos imaginando que nos va a ir muy mal.
Por eso es necesario entrenar la mente para ensayar hipnóticamente actuando en nuestro mejor momento, y seguir haciéndolo en el futuro.
